Stimmung, gute Laune und Alkohol

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Und am Tag danach?

Verkatert? Da hilft als erstes Mineralwasser trinken um die durch Alkoholgenuss bedingten Verluste von Mineralien auszugleichen. Auch ein Spaziergang ist hilfreich. Die frische Luft mindert eventuelle Kopfschmerzen, der Kreislauf kommt in Bewegung und der Sauerstoffmangel wird ausgeglichen. Nicht zu vergessen ist nach dem Genuss von Alkohol der erhöhte Vitaminbedarf . Ihn gleicht man am besten mit Obst, frisch gepressten Obstsäften oder gemischtem Salat aus.

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Zuviel des Guten

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