Multaben Molke Kur & Molke Riegel

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Nach der Geburt meines Kindes hatte ich einige Pfunde zuviel, die auch nicht durch dem Rückbildungskurs bzw Rückbildungsgymnastik verschwinden wollten. So beschloß ich ein bisschen zu experiementieren. Aber ich wartete solang bis ich mit Stillen fertig war. Ich probierte gleich als estes Multaben, sehr süß, genau richtig für kleine Naschkatzen wie mich. Allerdings vom Preis nicht für jedermann geeignet. Aber was soll ich sagen es funktioniert, es schmeckt gut und hilft auch noch dadurch das es sättigend ist. Klar muss man seine Ernährung trotzdem umstellen und Sport wäre auch nich schlecht. Aber um den JOJO effekt zu vermeiden sollte man bei einer gesunden Ernährung beiben. Zum Beispiel mit einer Obstmahlzeit jeden Tag, einmal Gemüse und die Molkedrinks. So kann der JOJO Effekt erst garnicht zuschlagen. Also viel Spaß beim "selber-ausprobieren".

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