Mousse au Chocolat in LOW CARB Style

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Mousse au Chocolat mit Stevia Fluid
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Mousse au Chocolat mit Stevia Fluid

Zubeteitung und Zutaten für 2 Portionen

In diesem Rezept wird der Haushaltszucker durch Stevia Fluid ersetzt. Die alternative Süße wird aus der Stevia rebaudiana- Pflanze gewonnen und hat gegenüber dem Zucker erhebliche Vorteile -  Stevia ist kalorienarm, verhindert gefährliche Plaquebildung im Mund und wirkt sich mitunter positiv auf den Blutdruck aus.

1  Avocado(s)
1  Banane(n)
200 g Magerquark
2 EL, gehäuft Kakaopulver, ungesüßt
15 Tropfen Stevia

Die Avocado halbieren, den Stein entfernen und das Fruchtfleisch aus der Schale lösen. Die Banane schälen.

Alle Zutaten zusammen mit dem Pürierstab zerkleinern und vermischen. In Dessertschalen geben und mit Mandelsplittern servieren. Sie können die Creme auch mit einem frischen Früchtemix beleben. 

Alles in allem haben sie kaum mehr als 5 Minuten Arbeit mit diesem köstlichen und nicht einmal 340 kcal schweren Nachtisch.
Beeindrucken sie ihre Frau doch einmal mit etwas Süßesm und erklären sie gleichzeitig dem Zucker dem Krieg. Verzichten sie nicht auf die Süße des Lebens, wenn sie diese auch gesund erleben und genießen könnenJ

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