Mein Diät-Buch - Abnehmen für Berufstätige ganz leicht

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Die klassische 3-Wochen Diät - speziell für Berufstätige

Eigentlich wollten wir, das sind mein Mann und ich, nur ein paar Pfund abnehmen, und uns dabei gesund und ausgeglichen ernähren. Natürlich sollten sich auch die Ausgaben im Haushaltsgeld nicht übermäßig bemerkbar machen. Da wir beide ganztags berufstätig sind, muss für Mittags das Essen in die Vesperbox gepackt werden und Abends ein schnelles Mahl gekocht werden. Auch kann ich nicht jeden Tag einkaufen, also wird mit Einkaufsliste für eine Woche im Vorraus und Einfrieren in Tagesportionen gearbeitet. Und zu guter Letzt sollte das erzielte Gewicht ein Weilchen halten. Am Besten nur ein Mal im Jahr eine Diät über 2-3 Wochen. Das wär’s!

Wir haben es jetzt, ich weiss nicht wieviele Jahre, praktiziert. Ich habe meine Rezepte immer und immer wieder verbessert, vereinfacht und verfeinert.

Das Ergebnis habe ich Schritt für Schritt festgehalten und es ist wirklich einfach und bequem...............

Sie können bei ebay in meinem Angebot, Mitgliedsname gittisale, eine gebundene Mappe mit 31 Seiten erwerben, die haarklein alles Schritt für Schritt beschreibt.

...und Guten Appetit.

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