Hilfe für Raucher, die E-Zigarette

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Wer wie ich, nicht so einfach vom Rauchen los kommt, dem bietet sich zumindest eine Alternative an. Die E-Zigarette.
Bin selbst umgestiegen und hatte mir die eGo-T als Starterset geholt. Infos gibt es z.B. im Dampfertreff im Internet.
Elektro-Zigaretten bestehen aus einem Accu, Verdampfer, und Tank.
Der Tank wird mit sogenanntem Liquid gefüllt. Diese Liquits gibt es in verschiedenen Nikotin-stärken aber auch ohne Nikotin.
Außerdem in verschiedenen Geschmacksrichtungen. Von Tabak über Kaffee über alle möglichen Früchte ist alles dabei.
Für mittelstarke Raucher (20-25 Zig. pro Tag) empfehle ich einen Nikotingehalt von 9mg/ml, aber das muss jeder selbst raus finden.
Wo liegen nun die Vorteile der E-Zigarette!?
Nun, beim Rauchen von E-Zigaretten haben wir zwar Nikotin, aber keinen Teer oder Kondensat.
Ich habe das Rauchen von normalen Zigaretten sofort und ohne Probleme von ca. 22 auf 1-2 Zigaretten pro Tag reduzieren können.
Innerhalb 2-3 Tage war das rasseln der Lunge, z.B. beim Einschlafen verschwunden und ich habe besser Luft bekommen.
Dies ist für mich schon ein Hauptgrund für eine E-Zigarette. Der nächste Grund liegt ganz klar bei den Kosten.
Zwar kostet ein Starterpaket rund 50 €  aber die Folgekosten sind erheblich niedriger. So kostet ein Liquid,
dass ca. eine Woche reicht, zwischen 3-4 €. Ansonsten zahlte ich 6 € pro Tag für Zigaretten.
Selbst wenn ein Verdampfer (ca. 10 € ) nur 6 Wochen hält, wären das incl. Liquid nur ca. 31 € in 6 Wochen, wo gegen das normale Rauchen
in der selben Zeit rund 252 € kostet. Ein gewaltiger Unterschied.
Zudem bin ich der Meinung, dass über ein schrittweise absenken des Nikotingehaltes eine vollständige Entwöhnung viel einfacher ist.
Mit der eGo-T bin ich sehr zufrieden und kann diese auch ohne Bedenken weiter empfehlen.
Zum Thema Gesundheit. Ich weiß nicht was ich alles durch eine Zigarette inhaliere, außer eben Nikotin, Teer und Kondensat.
Ich weiß auch nicht was ich alles mit einem Liquid inhaliere, außer eben das da kein Teer und Kondensat drin ist.
Ich merke das es mir mit meiner Lunge besser geht, was will ich also mehr.
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