Gegen den kleinen Hunger

Aufrufe 16 Mal bewertet mit „Gefällt mir” Kommentare Kommentar
Mag ich anklicken, wenn dieser Ratgeber hilfreich war

Wer seine Taille nach dem Winterhalbjahr bis zum Frühjahr wieder auf Vordermann bringen möchte, sollte zwischendurch mal eine Mahlzeit mit einem pikanten Salat ersetzen.


Ein großes Blatt Eisbergsalat wird in Streifen geschnitten, die "Reiterchen" einer frischen Mandarine hinzugegeben. Darüber ein paar Tropfen Zitronensaft träufeln und mit etwas Zucker (oder flüssigen Süßstoff) sowie Salz und Pfeffer würzen.

Dieses schichtweise in eine Glasschale füllen und dazwischen etwas Geflügelsalat (vorzugsweise von Weight Watchers) beigeben.


Schmeckt herrlich und macht satt.

Guten Appetit!

Möchten Sie Ihr Wissen weitergeben? Erstellen Sie Ihren eigenen Ratgeber… Verfassen Sie einen Ratgeber
Weitere Ratgeber erkunden