Functional Rack/ Kraftstation: Der Spielplatz für Erwachsene

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Der Functional Green Tower ist ein komplettes Fitness-Studio auf engstem Raum. Als Spielplatz für Erwachsene bietet er unter anderem Platz zum Klettern, Springen, Stemmen, Boxen und Hangeln. Egal ob Krafttraining, Slingtraining, Funktionelles Training, oder auch Schnelligkeits- und Ausdauertraining: Hier bleiben keine Wünsche für ein effektives Workout offen. Der Functional Green Tower ist damit ein Traum für alle, die funktionelles Training, leistungsorientiertes Training, ganzheitliches Training und zeitlich effizientes Training unter einen Hut bringen wollen.
Das Youtube Video gibt dir einen kompakten Überblick aller Übungsstationen des Functional Green Tower sowie einige Praxisbeispiele. Viel Spaß beim Anschauen!
Weitere spannende Infos rund um das Thema Fitness findest du auch in unserem Blog.

P.S.: In unserer realen Darstellung mussten wir den Tower leider an einer Seite an die Wand platzieren, weil der Raum nicht mehr Platz hergab, aber selbst mit diesem Abstrich bieten sich noch ungeahnte Trainingsmöglichkeiten. Wer rundherum und vielleicht sogar nach oben noch mehr Raum hat, kann den Tower noch optimierter nutzen. Einer großen Zirkelrunde steht dann im wahrsten Sinne nichts mehr im Wege. Aber auch mit unserem beengten Aufbau ist eine kleine Halbrunde durchaus möglich.
Aufstellmaße Grundgerüst Greentower:
190 cm Länge
162 cm Breite
245 cm Höhe
258 cm Höhe optional bei Anbau der Pull Up Ramp
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