Fitnesstracker, die mehr tun als Schritte zählen

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Geschrieben von T3
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10.000 Schritte am Tag sollst Du gehen, um fit zu bleiben. Das ist sicherlich ein Anfang, jedoch können richtige Sportler da nur müde lächeln. Weiter kommst Du mit einem dieser Aktivitätstracker, die mehr können, als nur Deine Schritte zu zählen.
MYZONE MZ-3
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MYZONE MZ-3

Er sieht aus wie ein einfacher Brustgurt zur Herzfrequenzmessung, aber der MYZONE MZ-3 kann viel mehr: Die dazugehörige App in Verbindung mit den sozialen Netzwerken ermöglicht Dir das Hinzufügen von Freunden, die ebenfalls MYZONE nutzen. Nach ein paar Wochen und Monaten lässt sich genau sehen, wer am fleißigsten trainiert.

Das Clevere daran ist, dass die Ergebnisse abhängig sind vom individuellen Einsatz – ausschlaggebend ist, wie schnell Dein Herz schlägt. Zumindest in der Theorie bedeutet das, dass sogar ein blutiger Sportanfänger einen jamaikanischen Sprinter schlagen kann.

Der integrierte Speicherplatz sammelt zunächst Deine Puls-Statistiken für späteres Synchronisieren oder Du verwendest Bluetooth, um Deine Daten sofort auf Dein Android-Smartphone oder iPhone zu senden.
TomTom Golfer 2
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TomTom Golfer 2

Dieses Gadget hier ist – wie der Name bereits verrät – speziell für Golfer sehr interessant. Der TomTom Golfer 2 besitzt eine GPS-Uhr mit detaillierten Informationen über 40.000 Golfanlagen weltweit. Er zählt Deine Ergebnisse, während Du spielst, er weiß, wann Du abschlägst und ignoriert Übungsschläge. Ebenso hält er Dich auf dem Laufenden über Entfernungen zu Fahnen und Hindernissen.

Zurück im Clubhaus hast Du dann die Möglichkeit, Deine Runde auf der Karte genau nachzuverfolgen und zu sehen, an welcher Stelle Du Dich verbessern kannst. Der TomTom Golfer 2 liegt somit voll im Trend.
Moov Now
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Moov Now

Diesen Personal Trainer bindest Du Dir einfach um das Handgelenk oder um den Knöchel – probiere das mal mit einem menschlichen Exemplar und eine Ohrfeige ist Dir sicher. Angeschlossen an ein Android- oder iOS-Gerät mit Kopfhörern coacht Dich Moov live während Deines Workouts: beim Laufen, Radfahren, Cross-Training oder Boxen.

Er analysiert und berät Dich beispielsweise in Bezug auf die Trittfrequenz beim Radfahren, teilt Dir mit, dass Du beim Joggen den Boden weniger hart berühren solltest, und ermutigt Dich, Deine Liegestützen ordentlich auszuführen. Darüber hinaus bietet Dir die App eine Fülle an Statistiken zu Deinen Trainingseinheiten. Besonders großartig: Der Moov Now läuft mithilfe einer Uhrenbatterie für circa 6 Monate, ohne aufgeladen werden zu müssen – praktisch und günstig.
Microsoft Band 2
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Microsoft Band 2

Microsoft Band 2

Vielleicht nicht das schönste Gadget, wenn es um das Design geht, aber der Microsoft Band 2 ist ein leistungsfähiges, präzises und vielseitiges Gerät. Er bietet neben der Möglichkeit, Deine Joggingrunden und Fahrradtouren mithilfe des eingebauten GPS-Senders zu tracken, auch beste Features für Golfer. Dabei rangiert er nur eine oder zwei Stufen unter Garmin und «Guided Workouts». Diese basieren vor allem auf einem Intervall-Training / HIIT, wobei der Band 2 in regelmäßigen Abständen vibriert und Dir mitteilt, ob Du Deine Aktivität ausführen oder eine Pause einlegen solltest.

Dank eines bemerkenswert guten Herzfrequenzsensors und gut durchdachten Algorithmen gibt er genaue und hilfreiche Auskünfte zum Kalorienverbrauch auf Deiner iOS- oder Android-App. Darüber hinaus zeigt er eine Vielzahl von Grafiken und Statistiken auf der Desktop-Website an und hilft Dir dabei, Deine Fortschritte im Laufe der Zeit in Richtung Full Iron Man/Woman auszubauen.
Garmin Fenix 3 Sapphire HR
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Garmin Fenix 3 Sapphire HR

Garmin Fenix 3 Sapphire HR

Es gibt viele Anwärter für den Titel des ultimativen Outdoor-Activity-Gadgets, aber dieses hier ist wohl eines der besten. Nicht nur trackt es Deine Lauf-, Bike-, Schwimm- und Ski-Erfolge mit speziellen Einstellungen für jede Sportart, der Fenix 3 HR bietet ebenfalls Outdoor-Navigation per GPS, Kompass, Höhenmesser und Barometer.

Du kannst bis zu 1.000 Wegpunkte in der Wildnis setzen – oder auch einfach, wenn Du zu Aldi fährst, damit Du in beiden Fällen wieder zurückfindest. Zudem hinterlässt Du einen virtuellen "Brotkrümel-Pfad", während Du Dich fortbewegst.

Wie der Name bereits verrät, verfügt dieses HR-Modell (es gibt einige Fenix 3-Modelle) über einen Herzfrequenzmesser, welcher Dir erlaubt, Deine Herzleistung während des Workouts zu verfolgen. In Verbindung mit dem VO2 Max kann er so eine Auskunft über Deine Fitnessfortschritte geben.

Als zusätzlicher positiver Nebeneffekt sieht der Fenix 3 HR – gemessen an Smartwatch-Standards – relativ gut aus: groß, klobig, aber dennoch ansehnlich.
Spire
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Spire

Bisher hast Du Deine Laufdistanzen, Fitnessworkouts und Golfstunden getrackt. Aber was ist mit Deiner inneren Gelassenheit? Deiner Achtsamkeit in Bezug auf Deinen Körper? Genau hier kommt der tragbare Spire ins Spiel – für alle, die gerne meditieren.

Am Hosenbund, BH-Träger oder sonst wo befestigt, überwacht Spire Deine Atmung und berechnet, ob Du ruhig, entspannt, konzentriert oder gestresst bist. Zusätzlich gibt er Dir Feedback, wie entspannt Du über den Tag hinweg bist (und ja, sogar Deine Schritte werden gezählt).

Spire erinnert Dich auch daran, tiefe Atemzüge zu nehmen, wenn er registriert, dass Du aus dem Gleichgewicht geraten bist. Er trägt weiterhin zu Deiner inneren Ruhe bei, indem er nur einmal pro Woche aufgeladen werden muss. Spire ist nur für Apple-User verfügbar – Apple Health ist dabei bereits integriert.
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