Ernährung im Kindesalter

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Ich bin 4-fache Mutter und 3-fache Großmama. Meine Enkelkinder werden von mir mehrfach die Woche betreut. So habe ich die Gelegenheit, die Kinder an Obst, Gemüse, kurz, an möglichst  gesunde Nahrungsmittel heranzuführen. Viel Spaß macht es den Kindern, an der Zubereitung frischen Gemüses teilzuhaben. So schmeckt es den Kleinen, da sie ja "mitgekocht" haben, erst richtig gut. Natürlich gibt es auch Süßes, aber eben kontrolliert. Mit meinen eigenen Kindern bin ich genau so verfahren und - meine Töchter geben es an ihre Kinder weiter. Somit hat es die Oma (nämlich ich) wesentlich leichter, ihre Ernährungsüberzeugung bezügl. der Kleinen in die Tat umzusetzen.   
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