Entspannung - passende Literatur und Trainer finden.

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Entspannungsliteratur ist relativ leicht zu finden, aber welches Buch ist zu empfehlen? Und wie finde ich den zur Methode passenden Entspannungstherapeuten?

Die Internetseite Entspannungsliteratur.de bietet empfehlenswertes Material zur Selbsthilfe. Die Psychologische Fachgruppe Entspannungsverfahren (Entspannungsverfahren.com) und die Dt. Ges. für Entspannungsverfahren (DG-E.de) bieten qualitätsüberprüfte Adressen.

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