Die besten Fitness-Gadgets für den Winter

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Wir alle wissen, dass es schwierig ist, aktiv zu bleiben, wenn Dunkelheit, Kälte und Weihnachtsplätzchen regieren. Das ist aber kein Grund, faul zu werden! Bei eBay findest Du fantastische Gadgets und Angebote für Dein winterliches Work-out.
Grell ist fürs Laufen im Winter am besten
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Grell ist fürs Laufen im Winter am besten

Brooks LSD Lite Jacket IV

Falls Du mutig genug bist, Dich im Winter fürs Work-out ins Freie zu wagen, solltest Du unbedingt dafür sorgen, dass man Dich auch sieht - selbst am Tag. Darum solltest Du Dir eine anständige Laufjacke, wie etwa die Brooks LSD Lite, zulegen. Sie besitzt einen reflektierenden Reißverschluss, reflektierende Schulterbänder und hat eine nicht gerade dezente neongrüne Farbe. Damit erkennen Dich Autofahrer und Co. auf der Straße garantiert.

Sie ist winddicht und wasserfest - prima, wenn die Elemente mal wieder toben - und wiegt dennoch nur 100 g. Ein Rückeneinsatz sorgt außerdem für extra Atmungsaktivität. Sollte sich die Wintersonne doch einmal zeigen, verstaust Du die Jacke handlich in der dazugehörigen Tasche.
Rudern: nicht nur etwas für Olympioniken und Oxford-Studenten
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Rudern: nicht nur etwas für Olympioniken und Oxford-Studenten

Concept 2 Model E

Mit einer Concept 2-Rudermaschine brauchst Du nicht in der Nähe eines Flusses zu wohnen, um von den Vorteilen des Ruderns für deine Fitness zu profitieren. Du musst ja noch nicht einmal Dein Wohnzimmer verlassen. Rudern ist nicht nur ein perfektes Cardio-Training, es trainiert auch die Muskeln und die Kraft - und das schon nach wenigen Einheiten. Die Concept 2 Model E gehört zu den besten Rudermaschinen, die es aktuell auf dem Markt gibt.

Das Schwungrad-Design ahmt die Ruderbewegungen ziemlich genau nach, weil es umso mehr Luftwiderstand produziert, je härter Du am Seil ziehst. Ein übersichtliches Display zeigt Dir die geruderte Distanz, die verbrannten Kalorien und - sofern Du den Brustgurt trägst - Deine Herzfrequenz. Um das Verstauen musst Du Dir dank eines einfachen Klappmechanismus auch keine Gedanken machen.
Radle drinnen mit einem wetterunabhängigen Turbo Trainer
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Radle drinnen mit einem wetterunabhängigen Turbo Trainer

CycleOps Silencer Direct Drive Mag Fahrrad-Rollentrainer

Bei der Vorstellung, an einem eiskalten Sonntagmorgen das Haus zu verlassen und zu trainieren, willst Du Dich am liebsten unter der Bettdecke verkriechen? Dann ist ein Turbo Trainer vielleicht genau das Richtige für Dich. Dieses geniale Gadget bockt das Hinterrad Deines Fahrrads auf, und Du kannst im heimischen Wohnzimmer so viele Kilometer schrubben, wie Du willst.

Der CycleOps Silencer gehört zur neuesten Generation der Fahrrad-Rollentrainer und wird am Kettenantrieb statt an den Rädern angebracht. Damit ist das Problem der abgefahrenen Reifen und lauten Geräusche wie bei anderen Turbo Trainern gelöst. Während andere Geräte gut und gerne mal über 1.000 Euro kosten, ist ein solches Modell schon für unter 600 Euro zu haben. Damit sind diese Geräte eine perfekte Alternative für den Wochenend-Indoorradler.
Hintern hoch mit dem Fitnesstracker
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Hintern hoch mit dem Fitnesstracker

Garmin Vivosmart

Ein Fitnesstracker ist so was wie Dein persönlicher Cheerleader am Handgelenk. Er sorgt dafür, dass Du über Dich hinaus wächst, und motiviert Dich mit täglichen Kalorien- und Schrittzielen. Das hilft Dir besonders, wenn Du während der Feiertage mit dem Hintern an die Couch genagelt scheinst.

Nur wenige Fitnesstracker sind so diskret und schick wie der Garmin Vivosmart - Du kannst ihn genauso gut zum Anzug wie zum Work-out-Outfit tragen. Der Tracker bietet Dir konstante Infos über Dein Aktivitätslevel und überwacht sogar Deinen Schlaf. Wenn Du ihn mit Deinem Herzfrequenzmesser synchronisierst, kann er exakt berechnen, wie viele Kalorien Du beim Work-out verbrennst. Und das beherrschen nur wenige dieser Gadgets.
Klimmzüge für Zuhause
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Klimmzüge für Zuhause

Iron Gym Xtreme Klimmzugstange

Falls Du schon immer eine Klimmzugstange wolltest, Dir Vermieter/Mitbewohner/Partner aber bisher einen Strich durch die Rechnung machten, haben die wunderbaren Menschen von Iron Gym endlich die Lösung für Dein Problem. Die Xtreme Klimmzugstange wird nicht an der Wand befestigt, sondern einfach in den Türrahmen geklemmt.

Gute Klimmzugstangen wie die Xtreme ermöglichen Dir verschiedene Griffpositionen, damit Du viele Muskelgruppen trainieren kannst: ganz gleich, ob am Oberkörper, am Bizeps oder den Bauchmuskeln. Auch die Rückenmuskeln und die Brustmuskeln werden bei diesem Training perfekt definiert. Klimmzugstangen sind ideal, wenn der Gang ins Gym heute einfach keine Option ist.
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