„BESTÄTIGT: FIT DURCH SCHLAFEN“

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Hallo mein Name ist Frank Kraeh von Engel-Domizil



Forscher bestätigt Powersleeping:


Zu wenig Schlaf und zu viel Stress führen zu Augenringen und fahlem Teint – da hilft auch das stärkste Make up nicht mehr - Effektivität Dank Schlaf
"Der Mensch ist eine unzuverlässige Maschine", behauptet Dr. Jürgen Zulley, Chronobiologie-Guruvonder Universität Regensburg und er rät, unbedingt wieder den Mittagschlaf einzuführen. In anderen Kulturen wird die Siesta für selbstverständlich gehalten und musste auch keinen solchen Prestigeverlust erleiden, wie in den westlichen Leistungsgesellschaften. Dass die Produktivität inWahrheit steigt und die Fehlerquote sinkt, wenn den Menschen die Möglichkeit gegeben wird, in Harmonie mit ihrer chronobiologischen Programmierung zu leben, weiß man schon seit langem und das ist auch wissenschaftlich bestätigt.

Aber Vorsicht!
Der Mittagschlaf ist nur ein Beispiel dafür, wie man sich besser in Einklang mit der Natur bringen kannund dadurch automatisch gesünder und selbstverständlich auch schöner wird. Es sei denn, man schlummert so lange, bis der Organismus die für ihn günstige Zeit zum Durchstarten verpasst; dann torkelt man unglücklich durch den Rest des Tages, bis endlich das Signal kommt, wieder ins Bett zu gehen.


Danke für ihr Interesse!

  Wir hoffe, dass wir ihnen weiter helfen oder zumindest einen tipp geben konnten.


 

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