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Laufen, das heißt: einen eigenen Rhythmus finden, tief durchatmen, Körper und Geist vereinen und auspowern. Mit dem richtigen Equipment wird der Ausdauersport doppelt effektiv. Am besten sportelt es sich in Laufhosen, atmungsaktiven Jacken und stoßdämpfenden Running-Schuhen. Neben einem Trainingsplan und ausgewogener Ernährung pushen technische Begleiter wie Smartwatches und Kopfhörer Ihre Lauf-Lust zum Maximum.