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Schwingstab | Schwungstab | Aerobicbar | Fitnessbar | Fitnessstick |SwingTrainer

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Informationen zu Schwingstab

Der Swingstick ist das ideale Trainingsgerät für Jung und Alt. Der Trainingseffekt beruht dabei auf den Vibrationen, die der Stab verursacht, wenn Sie ihn in Bewegung versetzen. Ihr Körper reagiert anschließend mit reflexartigen Anspannungen der Tiefenmuskulatur an Rumpf und Armen. Gerade die Kombination aus passivem Tiefentraining und dem aktiven Schwingen bewirkt die Effektivität dieses Schwingstabes. Der Stab selbst besteht aus Fiberglas und ist mit einem ergonomisch geformten Handgriff in der Mitte versehen. An beiden Enden befinden sich jeweils Gewichte, die für die Schwingbewegung sorgen. Er eignet sich auch gut zur Konzentrationssteigerung und als Entspannungsübung im Büro. Bestellen Sie gleich Ihren Schwingstab bei eBay.