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Progressive Muskelentspannung

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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson * Einfach zu erlernen

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Informationen zu Progressive Muskelentspannung

Für die Entspannung nach einem langen Arbeitstag bietet sich die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson auf CD an. Nach dieser CD kann unterwegs in einem Hotelzimmer ebenso geübt werden wie in den eigenen vier Wänden. Besonders in Berufen, in denen viel Stress an der Tagesordnung ist, sollte man bewusst für regelmäßige Entspannung sorgen. Diese Methode hat bereits vielen Menschen Erfolg gebracht und lohnt sich auch für die Leute, die kleine Kinder betreuen. Bei eBay finden Sie eine Vielzahl von Angeboten neuer und gebrauchter Artikel rund um die Progressive Muskelentspannung, die oft auch mit eBay-Garantie angeboten werden. Gönnen Sie sich die Entspannung oder verschenken Sie einen Ratgeber als Buch oder CD an einen gestressten Menschen.