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Kettlebell

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Informationen zu Kettlebell

Kettlebell bedeutet auf deutsch Kugelhantel. Diese Art von Hanteln wird für das freie Gewichtstraining gebraucht. Traditionell gibt es die Gewichtsklassen 16 KG, 24 KG und 32 KG. Mittlerweile sind aber auch viele weitere Gewichtsklassen erhältlich. Die Hanteln werden häufig für das Workout und den Fitnesssport genutzt. Sie sind vielseitig einsetzbar und es kommen permanent neue Übungen mit den Kettlebells hinzu.